Çocuklarda obstrüktif uyku apnesinin tedavisi önemlidir. Sorun tedavi edilmezse çocuğun yaşam kalitesini ve akademik performansını etkileyebilir.
Hem yetişkinler hem de çocuklar için sağlıklı bir yaşam için kaliteli uyku şarttır. Obstrüktif uyku apnesi, uyku sırasında hava yolunun tamamen veya kısmen tıkanması sonucu solunumun aniden durması ve uyku kalitesinin düşmesidir.
Uyku apnesinin yetişkinlerde kardiyak aritmilerden asit reflüsüne, hipertansiyondan cinsel işlev bozukluğuna kadar birçok rahatsızlığa, çocuklarda uyku apnesine; hiperaktiviteden okul reddine kadar birçok soruna neden olduğu bulunmuştur.
Okul öncesi çocuklar için toplam uyku süresi 11-12 saat, 6-12 yaş arası çocuklar için bu süre 9-11 saattir. Okul öncesi obstrüktif uyku apnesinin tedavisi çok önemlidir.
Tedavi edilmediği takdirde çocukların yaşam kaliteleri ve okul başarıları olumsuz etkilenmektedir. Bir çalışmada, ilkokul çocuklarında kronik horlama prevalansı %10 ve apne %1 idi.
Geceleri yeterince uyuyamayan, uyku düzeni bozulan çocuklar zamanla sınıfa daha az odaklanacak ve algı bozuklukları nedeniyle hatırlama ve öğrenmede zorluk çekeceklerdir.
Dikkat azalır ve hafıza bozulur. Gün içinde saldırgan davranışlar sergileyen çocuk, hoşgörüsüz ve hiperaktif hale gelir. Geceleri yeterince uyuyamayan, uyku düzeni bozulan çocuklar zamanla sınıfa daha az odaklanacak ve algı bozuklukları nedeniyle hatırlama ve öğrenmede zorluk çekeceklerdir.
Dikkat azalır ve hafıza bozulur. Gün içinde saldırgan davranışlar sergileyen çocuk, hoşgörüsüz ve hiperaktif hale gelir. Uyku apnesi olan çocukların oksijen seviyeleri düşüktür ve yüzlerinde, çenelerinde ve ağızlarında yapısal anormallikler yaşayabilirler.
Büyüme hormonu geceleri daha az salgılanır, büyümeyi engeller, kilo alımını ve boy uzamasını durdurur.
Bu Hırçınlık Nasıl Geçer ?
Sınırları ve kuralları belirlemede ebeveyn kararlılığı ve tutarlılığı. Huysuz ve kızgın olduğunuzda ilgi göstermek yerine, sakin olduğunuzda ilgi gösterin.
Bir çocuk bağımsızlığını test etmek için kendi başına bir şeyler yapmak isteyebilir. İstediklerini yapmalarına yardımcı olmak için. Kızarsanız, ağlarsanız veya yere düşerseniz, kendinizi tutmayın, başkalarının ne diyeceğini düşünün ve kararlı olun.
Çocuğunuzun kendini sözlü olarak ifade etmesine izin verin. Bu konuda çocuğunuza rol model olun. “Hayır, hayır, oyuncağı atma” veya “aferin, oyuncağınıza zarar vermeyeceğini biliyorum” yerine “hayır, hayır” gibi ifadelerden kaçının.
